A
csonthéjasok csökkentik a krónikus betegségek kockázatát és segítik a
fogyást. A diófélék fogyasztásáról évtizedeken át beszéltek le minket az
egészségügyi szakemberek és a média, a magas kalória és zsírtartalmuk
miatt. Az utóbbi években azonban változott a helyzet. Az egészséges
zsírok ugyanis természetes állapotukban segítségünkre lehetnek a
szívbetegség, rák és degeneratív állapotok megelőzésében, ahogy ezt
átfogó kutatások is bizonyítják.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.