Szervóra - mikor érdemes gyógyítani magunkat?

Ha rosszul vagy , nézz a szeróra ábrájára , tudni fogod mi baj...máris kezelheted önmagadat ...Valamire való háziorvos használja a szervórát , tudja ha dél körül hívják , szív és keringésre ható szereket is visz magával....Fogorvoshoz , este 17-18 óra körül érdemes menni...-répa-

A legkifinomultabb óraszerkezet: a test

„Az öröklét nem az időben rejlik,
hanem az összhang állapotában.”
- Weöres Sándor -

A minap a változó idő vonatkozásában megemlítettem a szervórát, de szerintem rendkívül izgalmas téma, ráadásul a Szűz havában éppen aktuális is, így megérdemel egy részletesebb bejegyzést.

A hagyományos kínai gyógyítás a testet, a lelket és a szellemet egészként kezeli. Az érzelmi blokkok, a negatív gondolati sémák hatnak a fizikai közérzetre és fordítva az „ép test" hozzájárul a lélek épségéhez. Egyik sem több vagy kevesebb a másiknál, a hangsúly a harmónián van.
E felfogás szerint a test tizenkét zónára osztható, amihez a tizenkét legfontosabb szervi funkció kapcsolódik, magukba foglalva a lelki-szellemi összetevőket és elemi jellemzőket is.
A szervek aktivitása és passzivitása periodikusan változik, mindegyiknek megvan a maga „csúcsjárata”, lecsengési időszaka, mélypontja, majd újbóli felerősödése.
A szervóra tulajdonképpen a tényleges napjáráshoz igazodik, így a vastagbél a napkelte óráira, a szív a nap delelésére, a vese a napnyugtára, míg az epehólyag az éjfél környékére esik, ami eltérhet az időzónák szerinti helyi időtől. Az embernek leginkább a saját belső ritmusát, testének jelzéseit érdemes figyelni.

Tüdő
aktivitási ideje: hajnali 3 és 5 óra között
eleme: fém, jin
elemi jellemzője: szilárdság, stabilitás, kölcsönhatás, kiválasztás
íze: csípős
ételei: gyömbér, hagymafélék, fokhagyma, majoránna, bors, menta, bazsalikom, retek
fizikai funkciója: légzés, életenergia felvétele, a test ritmusainak szabályozása
ide kapcsolódik továbbá: bőr és szaglás
szellemi funkció: kommunikáció, információk kiértékelése
lelki funkció: kapcsolatteremtés, másokkal való kölcsönhatás, elhatárolódás
működési zavarai: bőrbetegség, tüdő-, légúti betegségek, immunrendszer legyengülése, gyengeség, fáradság –
azok lelki háttér: kapcsolatteremtés problematikája
a szerv erősítése: dohányzás mellőzése, kapcsolatok ápolása, testi érintkezés, légző gyakorlatok végzése

Vastagbél
aktivitási ideje: reggel 5 és 7 óra között
eleme: fém, jang
elemi jellemzője: szilárdság, stabilitás, kölcsönhatás, kiválasztás
íze: csípős
ételei: gyömbér, hagymafélék, fokhagyma, majoránna, bors, menta, bazsalikom, retek
fizikai funkciója: kiválasztás és tisztulás, elengedés
ide kapcsolódik továbbá: verejtékezés
szellemi funkciója: nyitottság az újdonságok iránt, képesség a változásra
lelki funkciója: szomorúság és megkönnyebbülés
működési zavarai: hasmenés, székrekedés, puffadtság-érzet, felfúvódás, teltségérzet, erős verejtékezés
azok lelki háttere: görcsös ragaszkodás, levertség, depresszió
a szerv erősítése: jó táplálék, fűszerek egyensúlya; kitartást igénylő, friss levegőn végzett mozgás

Gyomor
aktivitási ideje: délelőtt 7 és 9 között
eleme: föld, jang
elemi jellemzője: belső ritmusok, középpont-teremtés
íze: édes
ételei: alma, füge, ananász, cékla, méz, káposzta, szárnyas- és marhahús, máj, tofu, dió, búza
fizikai funkciója: befogadás és felvétel
ide kapcsolódik továbbá: száj és ízlelés
szellemi funkciója: igény, akarás és élvezet
lelki funkciója: lelki táplálás és másokról való gondoskodás, nyugalom
működési zavarai: táplálékfelvétel zavarai, kimerültség, levertség
azok lelki háttere: túlzott birtoklási ösztön, szenvedélybetegségek, függőségek
a szerv erősítése: teljes értékű táplálkozás, ízfokozók, koffeint kerülése, összpontosító gyakorlatok végzése

Lép
aktivitási ideje: délelőtt 9 és 11 között
eleme: föld, jin
elemi jellemzője: belső ritmusok, középpont-teremtés
íze: édes
ételei: alma, füge, ananász, cékla, méz, káposzta, szárnyas- és marhahús, máj, tofu, dió, búza
fizikai funkciója: energiaszabályozás és elosztás
ide kapcsolódik továbbá: vér irányítása
szellemi funkciója: harmónia és koordináció
lelki funkciója: megértés és a tapasztalatok beépítése
működési zavarai: alultápláltság, nagyon erős, rendszertelen havi vérzés, puha kötőszövetek, energiablokkok, kimerültség, allergiára való hajlam
azok lelki háttere: gyengeség, félénkség, bizonytalanság, távolságtartás, tétovázás, egykedvűség, krónikus elégedetlenség, akadékoskodás, kritikusság
a szerv erősítése: teljes értékű táplálkozás, biztos, védelmet nyújtó környezetben töltekezés

Szív
aktivitási ideje: déli 11 és 1 óra között
eleme: tűz, jin
elemi jellemzője: életöröm, elevenség, aktivitás, cselekvés
íze: keserű
ételei: fejes saláta, spárga, zeller, karalábé, kávé
fizikai funkciója: test irányítása a „shen” erő által
ide kapcsolódik továbbá: vér és vitalitás, beszéd képessége
szellemi funkciója: nyugalom és belső, szellemi erő
lelki funkciója: érzelmek szabályozása
működési zavarai: vérnyomás-problémák, feszültségek, hőmérséklet emelkedése, vérszegénység
azok lelki háttere: túlérzékenység, szánakozás vagy érzéketlenség; hallucinációk
a szerv erősítése: nyugalom, stressz-mentesség, déli pihenő beiktatása

Vékonybél
aktivitási ideje: délután 1 és 3 óra között
eleme: tűz, jang
elemi jellemzője: életöröm, elevenség, aktivitás, cselekvés
íze: keserű
ételei: fejes saláta, spárga, zeller, karalábé, kávé
fizikai funkciója: megkülönböztetés, szétválogatás
ide kapcsolódik továbbá: hangok megkülönböztetésének képessége
szellemi funkciója: hasznos és haszontalan gondolatok megkülönböztetése
lelki funkciója: beleélés képessége, érzékenység
működési zavarai: táplálékfelvétel zavarai, gyomorpanaszok, mérgezési tünetek
azok lelki háttere: érdektelenség vagy túlérzékenység – eltorzult értékelés, szellemi-lelki túlterheltség
a szerv erősítése: 5-10 perc pihenés, kikapcsolódás minden evés után (táplálékfelvétel megkönnyítése)

Húgyhólyag
aktivitási ideje: délután 3 és 5 óra között
eleme: víz, jang
elemi jellemzője: mozgékonyság, alkalmazkodóképesség, akaraterő
íze: sós
ételei: só, disznóhús, halfélék, köles
fizikai funkciója: energiatartalékok tárolása
ide kapcsolódik továbbá: hormon- és túlélési rendszerek vezérlése
szellemi funkciója: érvényesülési képesség, hatékony előrejutás
lelki funkciója: cselekvőképesség és kontroll, alkalmazkodás
működési zavarai: nyugtalanság, kopaszodás; inkontinencia
azok lelki háttere: lobbanékonyság, önuralom elvesztése; cselekvőképesség elvesztése, áldozatszerep, kiszolgáltatottság; ellenőrzési mánia
a szerv erősítése: elegendő alvás, megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékfelvétel: tiszta víz, akaraterő növelése, pl. hegymászás, úszás által

Vese
aktivitási ideje: délután 5 és 7 óra között
eleme: víz, jin
elemi jellemzője: mozgékonyság, alkalmazkodóképesség, akaraterő
íze: sós
ételei: só, disznóhús, halfélék, köles
fizikai funkciója: öröklött és felhalmozott energia raktározása
ide kapcsolódik továbbá: szaporodási képesség és öregedés, fül és hallás
szellemi funkciója: akaraterő, hatalom gyakorlásának képessége
lelki funkciója: érzelmi vitalitás
működési zavarai: felemésztett életenergiák: nyugtalanság, idegesség, alváshiány, túlfűtött nemi vágy; általános energiahiány; túlzott alvásigény, túlterheltség érzése
azok lelki háttere: másokra rákényszerített akarat, hatalomvágy, kényszeres ellenőrzés; akaratgyengeség, ösztönzés hiánya, félelmek
a szerv erősítése: elegendő víz fogyasztása, alkohol, koffein, drogok, erős gyógyszerek mellőzése; félelmek megszűntetése, kielégítő nemi élet

Szívburok
aktivitási ideje: este 7 és 9 óra között
eleme: tűz, jin
elemi jellemzője: életöröm, elevenség, aktivitás, cselekvés
íze: keserű
ételei: fejes saláta, spárga, zeller, karalábé, kávé
fizikai funkciója: szív védelme a káros hatásoktól
szellemi funkciója: könnyed, pozitív életszemlélet
lelki funkciója: ellazulás és élvezet, erotika
működési zavarai: krónikus betegségek, lazításra való képtelenség; alvási problémák, intenzív, zavaró álmok
azok lelki háttere: ingerlékenység, koncentrációhiány, szétszórtság, kiegyensúlyozatlanság, örömtelenség
a szerv erősítése: lazítás, erotika, masszázs, kellemes étkezések, szaunázás

Hármas melegítő
aktivitási ideje: este 9 és 11 óra között
eleme: tűz, jang
elemi jellemzője: életöröm, elevenség, aktivitás, cselekvés
íze: keserű
ételei: fejes saláta, spárga, zeller, karalábé, kávé
fizikai funkciója: nincs saját szerve, a test hőtermelési funkciója kapcsolódik ide
szellemi funkciója: szellemi ellenállóerő
lelki funkciója: lelki ellenállóerő
működési zavarai: kiegyenlítetlen hőtermelés: hőhullámok, borzongások, érzékenység időjárás-változásra, betegséghajlamok
azok lelki háttere: kaotikus, kusza érzelmek, ingatagság, visszahúzódás
a szerv erősítése: szabályozott alvásritmus, éjjel 11 előtti fekvés, időjárásnak megfelelő öltözködés, szélsőséges hőmérsékletek kerülése

Epehólyag
aktivitási ideje: éjjel 11 és 1 óra között
eleme: fa, jang
elemi jellemzője: gyarapodás, rugalmasság, tervezés, agresszió
íze: savanyú
ételei: sajt, földieper, olajbogyó, mandarin, őszibarack, szilva, szőlő, paradicsom, sáfrány
fizikai funkciója: a dolgok agresszív feldarabolása
szellemi funkciója: döntéshozatal, találékonyság, merészség, kiterjedés
lelki funkciója: célok felé haladás
működési zavarai: izmok, inak petyhüdtsége, erőtlenség
azok lelki háttere: szabad cselekvés korlátozása, frusztráció, ingerültség, dühkitörések, krónikus feszültség, döntésképtelenség, tétovázás, felelősség elhárítása
a szerv erősítése: rövid déli pihenés, 23 óra előtti fekvés

Máj
aktivitási ideje: éjjel 1 és 3 óra között
eleme: fa, jin
elemi jellemzője: gyarapodás, rugalmasság, tervezés, agresszió
íze: savanyú
ételei: sajt, földieper, olajbogyó, mandarin, őszibarack, szilva, szőlő, paradicsom, sáfrány
fizikai funkciója: különbségtétel, zsírok lebontása, energia elosztása
ide kapcsolódik továbbá: látás és szem
szellemi funkciója: tervezés
lelki funkciója: belső harmónia
működési zavarai: egyensúlyzavar, krónikus izomfeszültség, mozgásképtelenség; gyenge, petyhüdt izmok, rossz étvágy, látás gyengülése
azok lelki háttere: agresszió, indulatkitörések vagy örökös tétovázás
a szerv erősítése: kielégítő éjszakai alvás, lazítás, séta, meditáció; friss, egészséges táplálkozás

Forrás:http://www.facebook.com/photo.php?fbid=2842050747747&set=a.1258290594733.30414.1753704037&type=1&theater


Ha az alábbi időpontok között ébredsz fel:
23 óra és hajnali 1 óra közt
Epe és hólyagproblémákra utal, amely valamilyen érzelmi  csalódáshoz kapcsolódik.
Megoldás
Ahhoz, hogy ebben az időben jól aludj, feltétel nélküli önelfogadást és megbocsátást kell gyakorolnod.
1 óra és 3 óra közt
Májproblémák, amely megoldatlan düh és túl sok Yang energia miatt alakul ki.
Megoldás
Sokkal több vizet kell innod és foglalkozz azokkal a helyzetekkel, amik miatt dühös vagy, ha feldolgoztad a problémát sokkal jobban fogsz aludni!
3 óra és 5 óra közt
Ebben az időben a meridián a tüdőn megy keresztül. Szomorúsággal kapcsolatos érzéseiddel van összefüggésben.
Megoldás
Próbálj meg elszakadni ezektől az érzésektől, és próbálj meg sokkal pozitívabb lenni. Tekints erre, mint egy olyan lehetőségre, amely egy magasabb célokat talál az életben és felemeli a lelked.
5 óra és 7 óra közt
Ebben az időben a bélrendszeren haladnak át a meridiánok, és a felébredést érzelmi akadály okozza.
Megoldás
Sok sok vizet kell inni, nyújtó gyakorlatokat végezz, rendszeresen járj wc-re, Ez segíteni fog.
Forrás:
http://www.curejoy.com/